มีความสัมพันธ์กันระหว่างการปรากฏตัวของหูอื้อและการขาดสังกะสีในร่างกายของคุณ เนื่องจากสังกะสีมีบทบาทสำคัญในการเติมเต็มความต้องการสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับกระบวนการเผาผลาญอาหารของบุคคลใด ๆ อุปกรณ์เสริมสำหรับอาหารเสริมประจำวันจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็น หูชั้นในให้พลังสังกะสีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมากกว่าอวัยวะอื่นๆ งานวิจัยทางคลินิกจำนวนมากได้อธิบายถึงความเชื่อมโยงระหว่างการขาดธาตุสังกะสี หูอื้อ และปัญหาการได้ยินจากประสาทสัมผัส (SNHL) จากการศึกษาพบว่าเมื่อใดก็ตามที่บุคคลหนึ่งขาดแร่ธาตุดังกล่าวภายในการบริโภคอาหารประจำวัน ผลที่ตามมาไม่เพียงส่งผลให้เกิดปัญหาการได้ยินเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณอย่างเด่นชัดอีกด้วย ดังนั้น การนำเสนออาหารเสริมสังกะสีหรือการใช้อาหารที่มีปริมาณสังกะสีมากกว่า อาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการหูอื้อ ควรตรวจสอบอาหารที่อุดมด้วยสังกะสี เนื้อแกะ เนื้อวัว หอยนางรมปรุงสุก และอาหารทะเลอื่นๆ นอกจากตัวเลือกอาหารเหล่านี้ ผักโขมเขียวยังอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าอีกด้วย
หูอื้ออาจเป็นประสบการณ์ที่รับรู้ได้ว่าดูเหมือนว่าแต่ละคนจะประสบปัญหาอย่างต่อเนื่อง มันจะเกิดขึ้นเพียงส่วนน้อยของคนเพียง 1-2% เท่านั้น อย่างไรก็ตาม มันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตจำนวนหนึ่งและยับยั้งการดำรงอยู่ที่ดีเยี่ยมของผู้ที่เกี่ยวข้อง การค้นหากลยุทธ์ในการคุกคามดังกล่าวยังคงเป็นปัญหาสำหรับแพทย์และทีมวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากสาเหตุหลักยังไม่ถูกค้นพบ ดังนั้น จึงมีการทดลองหลายครั้งเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหา โดยที่สังกะสีและหูอื้อจะเป็นหัวข้อหลัก
สังกะสีเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขภาพการได้ยิน อาหารเสริมสังกะสีถูกนำมาใช้เป็นเพียงทางเลือกเดียวในการรักษาและแสดงให้เห็นว่าได้ผลในหมู่ผู้ใหญ่ การได้รับสังกะสีที่ดีในสิ่งที่คุณกินโดยการเพิ่มสังกะสี 30 มก. ให้กับสิ่งที่คุณกินอาจช่วยเพิ่มอาการและอาการแสดงของหูอื้อได้ โดยปกติผู้คนจะเข้าสู่วิตามินรวมทุกวันในปริมาณห้าถึงยี่สิบมิลลิกรัม แต่ก่อนที่จะเลือกวัสดุสังกะสีใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องระบุฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าสังกะสีเป็นคีเลตเนื่องจากสังกะสีดูดซับได้ยาก
อาหารเสริมสังกะสีสามารถวาดได้หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นทางปากหรือทางหลอดเลือดดำ การเสริมซิงค์ทางทันตกรรมช่วยเพิ่มระดับสังกะสีในซีรัม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า เช่นเดียวกับซีรั่มสังกะสีนั้นในกลุ่มวัยรุ่นนั้นดีกว่ามากเมื่อเทียบกับผู้สูงอายุ คะแนนผู้พิการหูอื้อ (THI) ดีขึ้นอย่างมากหลังจากการรักษาด้วยสังกะสีในผู้ป่วยที่มีปัญหาการได้ยินที่เกิดจากเสียงรบกวน (NIHL)
ดังนั้นจึงพบว่าศักยภาพในการปรับปรุงในโรคหูอื้อและปัญหาการได้ยินอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากหากได้รับสังกะสีเป็นประจำอย่างน้อยหกสัปดาห์
